Mamão tem poucas calorias, sendo ideal para incluir na dieta sem exagerar nas porções.
As fibras presentes ajudam a regular o intestino e dão sensação de saciedade.
Contém antioxidantes que promovem uma limpeza no organismo e auxiliam na saúde geral.
As enzimas naturais, como a papaína, melhoram a digestão e evitam o inchaço abdominal.
É doce naturalmente, ótimo para substituir sobremesas calóricas e controlar desejos.
Rico em água, mantém o corpo hidratado e auxilia no funcionamento do metabolismo.
Vitaminas A e C fortalecem o sistema imunológico, ajudando o corpo a funcionar melhor.