Cuidados com as Unhas: Como Fortalecer e Evitar Que Quebrem

Mantenha as unhas hidratadas, aplicando cremes ou óleos para evitar ressecamento.

Evite usar as unhas como ferramentas, isso pode causar danos e quebras.

Adote uma alimentação rica em vitaminas e minerais para fortalecer as unhas.

Faça uso de bases fortalecedoras antes de aplicar esmaltes, garantindo proteção extra.

Dê uma pausa nos esmaltes, permitindo que as unhas respirem e se regenerem.

Use luvas ao realizar tarefas domésticas para proteger as unhas de produtos agressivos.

Evite roer as unhas, um hábito que pode enfraquecê-las e causar quebras.

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